C'est une profession qui s'occupe de traiter psychologiquement les individus, en utilisant des "outils" qui peuvent être très diversifiés.

Chacun peut être concerné à un moment ou à un autre. Cependant, la personne présentant des troubles graves devra d'abord être suivie médicalement, ce n'est qu'ensuite que la psychothérapie viendra en complément.

En règle générale, une personne éprouvant le besoin de consulter un psychothérapeute présentera ce style de difficultés : problèmes relationnels, psychologiques, sexuels, psychosomatiques, angoisses répétitives. C'est une démarche personnelle qui vise à permettre la connaissance de soi, à se libérer de problématiques entravant la liberté d'action. Les méthodes de psychothérapie sont de nos jours très diversifiées (verbales, corporelles, psychocorporelles, etc...). Le psychothérapeute vous expliquera la technique qu'il emploie personnellement. C'est de toutes façons le contact avec ce dernier qui sera déterminant pour la suite de la thérapie.

A titre d'information, le psychiatre a reçu une formation de médecin. Il est donc habilité à la prescription des médicaments. Il peut proposer des entretiens mais n'a pas forcément vocation psychothérapeutique.

Le psychologue est à la base un théoricien (diplômé), formé à l'entretien et aux tests. Il traite en général la problématique de la personne par la parole.

Il est à noter que certains psychiatres et psychologues sont formés en plus à la psychothérapie. Le psychothérapeute exerce différemment : il doit avoir effectué (normalement) un travail complet sur lui-même, ce qui lui permet d'accompagner totalement son client dans son cheminement. Puis il s'est formé à une technique de psychothérapie au minimum, sur plusieurs années, tout en ayant reçu une formation théorique.

Il est vrai qu'il est parfois difficile de faire la part des choses dans toutes ces techniques. Il existe maintenant des livres qui permettent de trouver plus facilement ce qui peut convenir à chacun.

En conclusion, avant la technique, c'est aussi le contact que vous aurez avec le praticien qui vous aidera à choisir.