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坐月子奶水不够出月子还会多吗 坐月子奶水不够出月子怎么让奶水变多

我们都知道,孕妈妈生完孩子之后,就会给宝宝进行母乳喂养,就会需要奶水,由于每个妈妈的体质不一样,奶水的情况也不一样,有的妈妈奶水会比较少,有的妈妈奶水会比较少。那么坐月子奶水不够出月子还会多吗?下面让我们具体来看看吧!

坐月子奶水不够出月子还会多吗

好好调养,母乳会变多的。

出月子之后,尽量让自己心情平复,又每天喝很多汤汤水水,再加上带宝宝也有一定的经验了,母乳慢慢多了起来。

月子里母乳比较少,宝妈不用过于担心。月子里面宝宝的需求量也不是很多。出月子后,随着孩子长大,孩子的需求量会慢慢增加,奶水也会慢慢增加的。

首先你要确定你确实是由于母乳不足,有的人觉得自己乳房没有胀感,孩子吃完没多久,就又哭了,又给喂奶,就觉得是自己母乳不足,其实你还是要多观察宝宝的大小便次数,小便不少于6次,基本就可以断定是吃饱了,当然如果你确定你是母乳不足,出了月子也是可以追的。

出月子怎么让母乳变多

① 必须让宝宝频繁吸吮刺激。

吸吮的动作,会给妈妈身体发出刺激信号:母乳不足了,要多分泌些。那妈妈大脑得到这个信号后,就会做出调整。只要妈妈的营养足够,乳腺管道通畅,是会吸得越多出得越多的。

② 保持愉快的心情和充足的睡眠。

前两天还有个10个月的妈妈问我:什么有时候奶多有时候奶少呢?情绪心情和睡眠就是很大的影响因素,心情好、睡得饱的时候,奶水自然会增加,但若是心情不好、睡眠严重不足,都可能会不够宝宝吃,这两点都是很重要的影响泌乳的因素哦。

③ 家庭成员之间要互相体谅,多帮产后新妈妈。

家人的理解和支持,对于产后妈妈来说很重要,因而京妈建议,家人之间要多相互体谅,多让新妈妈休息,特别不要给哺乳期妈妈带来不必要的压力,以免因为心情不好而影响了奶水的分泌。

④ 妈妈自己要有信心。

对于母乳喂养这件事情,妈妈自己有信心很重要。妈妈如果觉得自己可以追奶成功,那至少就成功了一般,因为有足够的信念可以支持新妈妈去做这件事情;但如果新妈妈自己都没信心,那必然会降低追奶的成功率。

所以,月子里母乳不足的话,出了月子只要通过合理恰当的催乳方法,是能让乳汁分泌的更充足的,从而满足宝宝的生长发育需求。所以,妈妈也不要轻易放弃,至少要去试试。

出月子奶水的多少和什么有关

奶水的多少有几个方面的影响因素,宝妈要注意:

第一,宝妈的情绪会影响奶水的分泌。母乳喂养有非常多的好处,比如增加孩子抵抗力。省钱,帮助宝妈尽快恢复等等。所以宝妈要对自己有信心,保持愉快轻松的心情。多和家人沟通哦。

第二,孩子吸吮的多少也是影响因素。孩子吸奶,越吸越多。宝妈可以让孩子多吸。刺激母亲分泌乳汁。

第三,乳腺的畅通也会影响乳汁分泌。宝妈要多揉揉,用热毛巾敷敷。特别有时候涨奶,如果没有及时的疏通,可能会让奶水回去。

第四,宝宝妈的营养也会影响奶水的质和量。所以宝妈,如果奶水少多补充蛋白质,多吃鸡蛋,鲫鱼汤,猪蹄汤(猪蹄不要炖黄豆),面条,乌鸡汤,鸽子汤。

第五,宝妈休息好坏也影响宝妈的乳汁分泌。所以宝妈一定要多休息,不要太过劳累。

出月子后让母乳变多的注意事项

1、去正规的医院检查下,看看是否需要疏通乳腺,避免有母乳出不来。

2、保持愉快的心情,尽量不要让负面情绪占据身心。

3、虽然没法保证充足的睡眠,但尽量让自己多休息。

4、加强营养,少吃多餐,多喝清汤。比如鲫鱼豆腐汤,木瓜炖牛奶,排骨莲藕汤等。如果觉得汤太油腻,可以撇去油,用吸管来喝。

5、喂奶之前给胸部按摩或者热敷一下,喂奶之后,在供需没有达到平衡的时候,用吸奶器吸出残奶。(吸奶器只能吸出前面部分的奶,因此,需要一边按摩胸部上方,一边吸奶)

6、采取正确的喂奶姿势,让宝宝多吸允,宝宝是金牌催乳师。

7、在不确定自己是否会回奶的情况下,尽量少吃容易回奶的食物,比如人参、韭菜、苦瓜等。

另外,虽然母乳是宝宝最好的食物,但如果属于天生乳腺管过少的妈妈(腺体原因导致乳汁不足不到1%),就不要勉强自己,让宝宝吃奶粉也是可行的。

总之,出了月子之后,母乳是有可能变多的,不要太多担心。

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